A riunione chì pensu era una settimana fà era in realtà un mese fà, è e cose chì aviu previstu per aostu - una vita intera, un estate fora - sò avà spuntate fora di u calendariu è mi toccanu nantu à a spalla. U tempu si move troppu prestu - è sò luntanu da l'unicu chì pensa cusì.
U tempu chì avete impatti cumu u spese, cumu u strutturate, e rutine chì custruite per definisce, è cumu voi sperimentate a vita stessa. È u sintimu chì u tempu hè statu distortu ùn hè guasi un penseru unicu - particularmente in u corsu di l'annu passatu è mezu chì hè statu marcatu in gran parte da i chjusi Covid-19, a levata di e restrizioni è e preoccupazioni chì continueremu à ripete prucessu cù varianti. Hè in cumu l'amichi descrivenu u slog infinitu di i ghjorni di travagliu, in cui ùn ci hè nisuna differenziazione trà passà da un ghjornu à l'altru in più di u fattu chì avete avutu un periodu di notte in mezu. I genitori anu parlatu di abituassi à a scola virtuale cù i so figlioli, solu per esse stumacati da l'elenchi di rifornimentu di ritornu à a scola chì i piani tentativi sò fatti per un novu annu accademicu. I travagliadori skid da weekend à weekend, pigliendu pause induve ponu cum'è e linee trà u tempu di travagliu è u tempu di casa diventanu più strette, forse per via di travaglià da casa o per via di l'incapacità di permette di piglià una pausa.
666 continua à presentassi
Ma pocu fà, cù a marca di a strada di u 2021 ghjuntu è vene, u tempu pare più intricatu cù ciò chì simu fà cun ella, o ciò chì ùn simu riesciuti à fà cù u tempu chì ci hà digià passatu. Per ogni tick di l'ora, a lista di e cose da fà cresce da un articulu, è cun ella vene u sensu nervosu chì duvete fà di più cù u so tempu di ciò chì site.
Cumu si sente a ghjente annantu à u Grande Annu Catch-Up
Forse perchè tutti anu sperimentatu u 2020 in modi cusì profondamente diversi, u 2021 hè statu presentatu popularmente cum'è un'occasione per recuperà i mumenti ritardati. L'annu scorsu, una cuncepzione cumuna era chì a sucietà era in pausa - tappe è marcatori sò stati annullati è rimandati, e rutine sò state alterate è i piani futuri sò stati fermati. Per parechji, e cundizioni si sentenu troppu terribili per ancu imaginassi una settimana in anticipu, è u 2020 era spessu una tornada di pruvà à stà in vita, gestisce e responsabilità è à volte u dolu, è curà quelli chì eranu responsabili senza u lussu di sente chì u tempu si muvia. troppu pianu.
Cum'è scrittore Shannon Stirone hà riferitu per Vox , u tempu durante a pandemia puderia avè avutu l'impressione chì si movia à un ritmu glaciale ogni ghjornu, ma rapidamente settimana à settimana - si chjama tempu retrospettivu. E ricerche realizate in u Regnu Unitu, in Francia è in Italia anu dimustratu chì a pandemia Covid-19 hà distorsionatu significativamente u modu in cui l'individui percepisce u tempu, secondu Dr.Ruth Ogden . A maiò parte di a ghjente sente chì a pandemia hà duratu più di ciò chì hà in realtà, è una di e ragioni di sta distorsione hè a perdita di marcatori temporali cume e rutine, chì ci liganu à un sensu di u tempu in a nostra vita.
Un'altra hè l'emozione, chì hà un grande impattu annantu à u nostru sensu di u tempu, aghjusta Ogden. Chì puderia esse unu di i motivi per i quali 2021 si sente chì si muvia à iper-velocità: Hè un tempu emotivu di alta intensità, unu di u caosu è di u dulore per quelli chì si battenu cù l'impattu emotivu di una pandemia chì hà continuatu in questu annu, è un sensu di rinnovu è di ritornu à i piani suciali, uffizii, è orarii più cunsistenti per l'altri. Per prevene a distorsione di u tempu, avemu dunque bisognu di pruvà à regulà e nostre emozioni, dice Ogden, nutendu chì questu pò esse fattu strutturendu ogni ghjornu è focalizendu nantu à e tecniche di attenzione è di rilassamentu.
Sempre è sempre, a ghjente hà fattu riferenza à a voglia di fà contà quist'annu dopu à un annu persu: hè in articuli nantu à fà di u vostru estate post-vax u megliu di sempre, è a linea di cunsiglii è hacks destinati à rialzà a produttività. Ma u 2021 si sente ancu cum'è una realità suspesa: Ci sò parechje persone chì si sò risicate à a so versione di a vita pre-pandemia, ma milioni d'altri ùn anu micca sperimentatu u listessu ritornu à a forma, è forse ùn averanu mai. Hè perchè, in parte, gran parte di a vita pre-pandemia ùn era nè nurmale nè sustenibile, nè era destinata à esse.
E persone immunocomprumesse sò trattà cun un mondu fattu menu sicuru per elli dopu à u CDC hà alzatu e raccomandazioni di maschera per l'individui vaccinati. E scole anu sempre capitu cumu serà a caduta per i zitelli chì sò ancu troppu ghjovani per riceve un vaccinu dispunibile - chì significa chì e famiglie sò ancu. Dopu chì i travagliadori di prima linea anu risicatu a so vita durante una pandemia, spessu per una paga magra è senza licenza di malattia pagata o assistenza sanitaria, l'America cunnosce ciò chì si chjama un rivalutazione di l'avvene di u travagliu , in chì parechji travagliadori ùn sò più disposti à risicà u so benessere per i salarii minimi è l'ambienti di travagliu tossichi.
È à mezu à tuttu què, ci hè statu ancu pocu o micca tempu cullettivu per trattà u dolu è u traumu di l'annu passatu. Ancu durante a pandemia, a produtitività - l'idea chì duvemu fà di più cù u nostru tempu - pompata in newsfeeds è inboxes. Ùn hè micca una surpresa chì u slouch versu a produtività, incorniciatu cum'è prufittendu à u più di u vostru tempu, s'allampi cusì forte avà.
Salvà Pin It Vede Più Immagini Creditu: Liz Calka
ciò chì significa 111 in a Bibbia
Cumu u Capitalisimu Forma u Tempu
U capitalisimu industriale hè cunnessu à l'etica di u travagliu prutestente, dice L'anzianu I. Ballard , Ph.D., Prufissore Assuciatu in u Dipartimentu di Studii di Cumunicazione à l'Università di Texas in Austin chì studia a cronemica, u studiu di u tempu in quantu hè ligatu à a cumunicazione umana. Sè site in Occidente, venite da una cultura chì ci insegna veramente à piazzà u nostru sensu persunale di valore basatu annantu à u modu in cui usamu u nostru tempu, dice ella.
Sè vo avete mai intesu a frasa mani inaccurate sò l'attellu di u diavulu, avete vistu sta cultura in azzione. Hè ciò chì vulianu dì: chì, letteralmente, e persone chì usanu u so tempu cun prudenza sò quelli chì facenu e bone azzioni, spiega Ballard. Dopu, cù u tempu, u tempu hè diventatu soldi per mezu di u capitalisimu, è di conseguenza, si trattava di menu bene atti è appena di fà fatti stessi. Chì duvete mustrà per u vostru tempu?
Hè impurtante di sapè cumu u capitalisimu, è l'iperproduttività chì ne derivenu, fatturanu quì perchè, cum'è Ballard rimarca, cambià questu richiede sensibilizazione è travagliu internu significativu, soprattuttu quandu si tratta di l'agenzia chì esercite nantu à u nostru tempu.
Per esempiu, Ballard si sintia terribilmente fisicu è avia trattatu cun alcuni bisogni familiari u ghjornu nanzu di parlà, allora hà infurmatu à e persone chì avia riunioni previste cun ella avia bisognu di un ghjornu di recuperu. Hè prestu à rimarcà chì tutti ùn anu micca quellu livellu di agenzia: Ci sò assai travagliadori chì ùn ponu micca chjamà è annullà; ci sò assai caregivers per i quali u travagliu succede 24 ore su 24. Hè per quessa chì a pulitica hè critica, è perchè l'attivisti sò fermi chì ogni travagliu duverebbe offra un tempu di vacanze obligatoriu pagatu, un permessu malatu pagatu è un permessu persunale pagatu. Aumentà i salarii, cusì a ghjente ùn sceglie micca trà prutege u so tempu è l'energia è pagà u so affittu, puderia ancu aiutà à riparà una cultura di u travagliu eccessivu chì incarica a ghjente d'esse sempre in opera.
In ultimamente, u listessu modu chì a cultura hà iniziatu in un modu, pò cambià cù u tempu, spiega Ballard. Per allentà a presa di u capitalisimu nantu à u vostru tempu, basta à esse veramente cuscenti, perchè se ùn ne sapemu, allora ci cuntrolla in silenziu, dice Ballard. È mentre chì ci sò parechje persone chì ùn si ponu permette di luttà contr'à sta presa, l'altri ùn si rendenu micca contu di quantu a cultura stretta si hè ligata à a so identità, perchè ùn anu mai piantatu di mette in discussione. Allora ci hè l'uppurtunità, Ballard dice, di ricunnosce questu hè una custruzzione suciale perchè à propositu, u mondu sanu ùn opera micca cusì.
Salvà Pin It Vede Più Immagini Creditu: Presentatu da Dean Sameshima
chì significa 999 in a Bibbia
Cume Facemu In realtà 'Sfruttemu u Più'?
Trà una miriade di fattori di stress in l'ultimu annu è mezu, a ghjente hè stata ingutuppata in u sensu di aspittà qualcosa di familiare. Questa hè a mo megliu supposizione, in questu annu in 2021, perchè hè andatu cusì veloce: avemu aspittatu una certa normalità, dice Ballard. È ùn simu solu à ottene lu.
Invece, parechji sò lasciati cun un sensu persistente chì stanu finendu u tempu - chì ci hè un orologio chì cuntene quantu pò esse sprimitu in u mezu annu restante in 2021, l'annu chì duvia esse u riavvio di a vita. Ma piuttostu chè di stuzzicà tuttu ciò chì hè pussibule, pare chì a fermezza importa di più, cum'è a scelta intenzionale di cume passate u nostru tempu, quandu è induve pudete.
Ci hè una quantità di cose chì pudete fà per rallentà u tempu, Ballard dice. Prima di tuttu, ricunnosce chì l'urganizazione è e strutture istituziunali proibiscenu spessu u rallentamentu. Saria altrettantu dannosu di creà una versione di rallentamentu di u tempu chì mette a colpa à l'individuu perchè spessu ci sentimu cum'è noi chì ùn facemu micca qualcosa bè, spiega Ballard. Pò esse faciule di fighjà e rete suciale è di sente chì site l'unica persona chì ùn vive micca una vita tranquillamente, idilliaca è spenserata. Ma a verità hè chì ne parlu à e persone di tutte e sfere di a vita è tutti quelli chì sò rispunsevuli di u travagliu pagatu è senza paga sò stanchi, aghjusta Ballard.
chì significa u numeru 1111
Ci hè ancu piccule cose chì pudete fà cù u vostru tempu persunale, se e circustanze permettenu. Prima, menu pianificazione aiuta à rallentà e cose, allora cunsiderate micca di pianificà troppu u tempu personale, dice Ballard. (Eppuru, nota ella, in a so vita, l'assistenza pò disturbà quessa, chì significa custruisce in quanti ghjorni micca pianificati pussibuli per spiegà l'imprevisu.) Seconda, Ballard nota chì a pratica di meditazione regulare hè stata dimustrata per riduce l'interruzzioni di sè.
Una parte di l'esaurimentu da una vita rapida hè in tutti i penseri cunnessi, spiega Ballard. In più di u travagliu, ci sò a logistica d'ogni ghjornu chì parechje persone sò costantemente à calculà, da e responsabilità di cura à l'attività di a buttrega. In cunnessione, una terza cosa da pruvà hè di fermà a multitasking - u cuntrariu di ciò chì tanti trucchi di produttività spingenu nantu à e persone in un sforzu di latte u più tempu fora di ogni ora. Pruvate à fà una cosa à a volta è à ricusà l'interruzzioni, aghjusta Ballard. In fine, fate cose chì vi aiutanu à mette in terra in u vostru ritimu naturale. Avemu tutti unu.
Onorà u vostru ritimu naturale quandu hè pussibule aiuta ancu à esse capace di fà pseudo-produttività hacks, Ballard aghjusta. Li chjamu falsi perchè a produtività ùn hè micca solu un ghjornu o una settimana. Per ella, a vera produttività è resilienza hè in realtà un successu à longu andà. Brusgià in i primi tempi di a vita perchè campavate secondu e norme di pacing d'altru - Ùn la chjameria micca pruduttiva.
Quandu fate attenzione à u mumentu datu, pudete frenu l'impulsu per esse cusì avanti-avanti chì tuttu ciò chì pudete vede hè u cronometru chì conta in contu. È invece di fissassi à sfruttà al massimu u vostru tempu fà u più, pudete praticà à dà ti a grazia à cumu si sente mentre andemu in u tempu, è induve pudete, adattate di conseguenza.
