Qualchì settimana fà, dopu avè svegliu cù u collu per u terzu ghjornu di fila, aghju capitu chì puderia esse finalmente u tempu di un novu cuscinu. Ùn ne era micca cuntentu - aghju amatu assai u mo cuscinu. Ma era cumbugliu, è scurria piume ogni volta chì mi appughjava contr'à ella, è sottu à u so casu era u culore giallu scuzzulatu di l'embiu di una mummia. Era dinò, aghju capitu, circa 15 anni. Ciò paria, potenzialmente, assai grossu.
Aghju decisu di riservà u ghjudiziu finu à quandu aghju capitu induve sò cascatu nantu à u spettru di cuscinu-grossità. Aghju crowdsourced un gruppu di amichi: Finu à quandu tenite i vostri cuscini? Nimu risponde; Ognunu era, mi imaginava, paura di esse u più grossu. Probabilmente aghju avutu u mo per, cume, 12 anni ... Aghju aghjustatu, arrotondendu mi. Tandu i purtelli d'apertura si aprenu.
Aghju un cuscinu chì aghju avutu da quandu eru cum'è ... trè? hà dettu Katie, ghjurnalista di circa trenta anni. Alcune persone usanu i stessi cuscini per anni per pocu più di l'abitudine, ma altri ponu fà deliberatamente, cù u scopu: I mo sò almenu 20 anni, forse più vechji, hà dettu Leah. Cuscini piatti ùn sò micca fatti. Sò creati annantu à anni di usu.
Mi pare d'avè intesu chì si suppone di rimpiazzalli ogni pochi anni? Ma a mo famiglia hà cum'è, cuscini legati estremi, hà dettu Casey. Questu ogni pochi anni hà sunatu una campana, ancu se ùn vi possu micca dì se leghju quella raccomandazione in qualchì locu, o s'ella era simpliciamente una di quelle cose chì sapete è ignurate quantunque, cume ùn tenite micca e manche per più di trè ghjorni. Era vera? Quantu cuscini devu avè avutu in l'ultimi 15 anni chì l'aghju utilizatu questu?
Aghju dumandatu à u Duttore Joseph Dizon, capu di u Dipartimentu di Allergia, Astma è Immunologia à u Kaiser Permanente West Los Angeles Medical Center , quantu tempu a ghjente deve tene i so cuscini, è mentre ch'ellu ùn mi darà micca un numeru esattu, pare sicuru di dì chì a risposta hè probabilmente menu di 20 anni.
U prublema principale di mantene un cuscinu preferitu per l'età? Acari di polvere. Dizon, per via di u fattu chì pudemu lampà cellule di a pelle nantu à i nostri materassi è cuscini, seranu zone chì ponu accoglie acari di polvere. Più avete u cuscinu più longu, u più prubabile hè chì avete da avè assai acari di polvere chì l'abitanu, soprattuttu se ùn fate micca qualcosa per riduce a concentrazione di acari di polvere.
L'acari di a polvere ponu purtà à allergie, chì ponu purtà à l'asma. Mentre l'acari di polvere ùn ponu esse interamente impediti, Dizon suggerisce una serie di modi per cumbatte li: aduprendu cuscini di piuma invece di sintetici (i cuscini sintetichi tendenu à avè casci più intrecciati ch'è i cuscini di piuma, chì permette un viaghju più faciule in acari di polvere), aduprendu un coperchio ipoallergenicu intornu à u vostru cuscinu è lavatu regulare .
Diciamu chì avete u vostru cuscinu preferitu - è forse hè ancu un cuscinu sinteticu - per più di 10 anni, è u stai immergendu in a lavatrice è lascialu bagnà in acqua, allora site veramente pusendu in una pusizione megliu per ùn esse esposti à l'acari di a polvara, dice Dizon.
Diciamu ancu, ipoteticamente, chì ùn si pò micca veramente esse fastidiosi di preoccupassi quantu à l'acari di polvere cume si duverebbe, perchè sò cusì picculi, è ci sò tanti altri prublemi da trattà in a vita. Diciamu chì site principalmente preoccupatu per l'effettu potenziale chì u vostru cuscinu grossu puderia avè nantu à a vostra pelle. Sò cuntentu di segnalà chì Randy Schueller, chimicu cusmeticu è cofundatore di I Cervelli di Bellezza , dice chì da una perspettiva di cura di a pelle, a necessità di scambià u cuscinu per un novu mudellu ùn hè micca cusì grande.
Portà un truccu pesante à u lettu è sudà tutta a notte puderia, in teoria, furnisce una forma di sustenimentu per a crescita di i batteri, dice Schueller, ma hè abbastanza improbabile: Ancu se u vostru cuscinu hè vechju, a cuscina funziona cum'è una barriera, è a maiò parte di a ghjente si lava quelli abbastanza spessu, dice. Li dicu chì pensu chì sia generosu, ma ellu dice chì ancu se lavate i vostri cuscini una volta à u mese, ùn hà forse micca assai effetti nant'à a vostra pelle. O site geneticamente predispostu à l'acne, o ùn site micca. Avete bisognu di trè cose [per piglià l'acne]: un ingrediente chì provoca stu comportamentu anormale di e cellule di a pelle, batteri è una produzione eccessiva di oliu, dice Schueller. Uttene un pocu di truccu nantu à u vostru cuscinu ùn cambia micca veramente questu.
Ci hè forse qualchì bellu ragione per rimpiazzà u vostru cuscinu almenu duie volte à a vita (appoghju propiu di u collu, per unu), ma u cunsensu scentificu pare esse chì ùn ci hè micca un limitu di tempu veru è duru in quantu à quandu duvete fà. Finchè lavate i vostri cuscini è u vostru cuscinu stessu abbastanza regolarmente (è aduprendu una cupertina ipoallergenica, se vulete un creditu in più), stai bè. Ùn tenerete micca fora tutti l'ultimi acari di polvere è ùn lascerete micca in ogni ultima piuma, ma hè a vita.
chì significa 1111 in numerulugia
