Cum'è u viaghju di migliaia di chilometri principia cù un solu passu, u viaghju versu un appartamentu tutalmente pulitu-da tavule di pavimentu à ventilatori di tettu-prubabilmente principia cù solu un timer di dece minuti. Ancu sì ùn vi sentite micca in furia per affruntà e faccende chì avete bisognu à gestisce, pudete piglià a vostra mente in umore per a pulizia cun un semplice esercitamentu di motivazione mentale. Eccu trè da pruvà chì aiutanu à mantene a pulizia di a casa da chì pare un travagliu stragrannente.
Una Spugna Sapunata
Forse averete intesu parlà di questu, cume hè hà fattu u giru nanzu . L'idea hè chì sì site di fronte à una muntagna insurmontabile di piatti in u lavamanu, decide solu chì pulirete quanti puderete finisce cù una sola spugna sapunata. Una volta chì a spugna hè spesa, pudete abbandunà è passà à Netflix o una sunnita o tuttu ciò chì chjama u vostru nome.
Ciò chì accade veramente: No sorpresa, una volta chì site in realtà à u lavamanu è parte di a strada finu à a muntagna di i piatti, a cosa più interessante da fà hè di finì tutti.
U Timer 10-Minutu Dopu à u travagliu
Quandu ghjunghjite per a prima volta da u travagliu o di a scola o tuttu ciò chì vi hà tenutu occupatu oghje, l'ultima cosa chì vulete fà hè di principià nantu à a lavanderia o i pavimenti o tuttu ciò chì hà bisognu di pulizia in u mumentu. Ma quandu si cambia in pantaloni di sudore è si ritira in u lettu solu per una pausa ràpida, hè prubabile chì ci stessi tutta a notte. Invece, fate l'abitudine di mette un cronometru per 10 minuti quandu ghjunghjite in casa da u travagliu è dedicate quellu tempu cortu, fattibile à pulisce o ripiglià intornu à a casa. Quandu u timer hè finitu, pudete abbandunà subitu à u lettu senza culpabilità.
Ciò chì accade veramente: Chjuderete u timer è finiscerà tuttu ciò chì stavate appena fà. E forse ancu principià per qualcosa d'altru.
Deci Cose
Questa soluzione simile à u ghjocu vene da un commentatore di Terapia in Appartamenti, BadSeed1980: Un giru di Dieci Cose cunsiste à mette dieci cose in a vostra casa. Queste ponu esse da, dicemu, piegà a manta di ghjittatura è mette nantu à u fondu di u lettu, finu à mette tutti i piatti in u gocciolatore, à appendà un mantellu, à selezziunà / frantumà / riciclà a posta. Truvate solu dece cose da fà u più prestu pussibule: senza priorità, senza fà liste, senza pianu d'attaccu. Hè basicamente e prime dece cose chì scontranu u to ochju chì ùn sò micca in u locu chì vulete chì sianu.
Ciò chì accade veramente: Dece cose si trasformanu in vinti. Dopu trenta. Allora guardate è u vostru salottu hè immaculatu. Cum'è a magia!
Impiegate qualchì truccu mentale per aiutavvi à cumincià à pulì?
