Immergersi in una bella vasca calda di bolle à a fine di a ghjurnata hè un picculu lussu chì pò fà una grande differenza. Se fate u vostru pudete sceglie ciò chì prufumi vulete immersi è avete u vantaghju di sapè esattamente ciò chì passa in a vostra pelle. Inoltre pò esse una tonica più economica è altrettantu lussuosa cum'è i tipi di fantasia.
A chjave hè di ottene un bonu mischju di olii essenziali è a bona quantità di bolle. E bolle venenu da a castiglia è a glicerina (o oliu di coccu chì puderia esse più faciule à procurassi). Usemu Burt's Bees per a castiglia o u duttore Bronner. Se avete a lavanda Dr.Bronners pudete mette in capu quellu prufumu cù menta piperita o eucaliptu.
Ciò chì avete bisognu
Materiali:
4 tazze d'acqua
4 oz Sapone Castiglia (cum'è u Duttore Bronner chì pudete cumprà prufumatu o senza prufume è hè tutalmente verde è pò esse adupratu per pulisce intornu à a casa è u vostru corpu)
3 oz di glicerina * o d'oliu di coccu (tramindui si schiumanu bè è sò addolcenti per a pelle)
Oliu Essenziale (cum'è Lavanda o Eucaliptu)
Contenitore per a vostra preparazione (u vetru non hè megliu per vicinu à u bagnu)
Vasca da bagno
* Glicerina hè qualsiasi sapone puru, nurmalmente una barra trasparente, fattu senza detergenti sintetici. Pudete cumprà in ligna o qualchì volta in farmacia.
Istruzzioni
1. Mischjà l'acqua cù castiglia è glicerina o oliu di coccu.
2. Aggiungi 4-5 gocce di a vostra scelta di oliu essenziale.
333 significatu di numeru d'ànghjulu
3. Imbulighjate bè.
Quattru. Pour u to bagnu à bolle in u contenitore. Duverebbe tene per un bellu pezzu.
5. Riempite a vasca cù l'acqua è versate in un paiu di once di bagnu à bolle.
6. Pigliate un respiru prufunditu è impregnate.
(Immagine: Etc vivente )