Ci hè parechje cose chì venenu guasgi standard in un cabinet di medicina ben fornitu, cum'è fasce, unguentu antibioticu, aspirina, cuscinetti di gasa, è altre necessità. A vita tira ogni sorta di curveballs, tuttavia, è dipende da quale hè in a vostra casa è chì sò i so bisogni, sarete più probabile chì ùn sia micca necessariu per esse preparatu per tuttu ciò chì hè oghje. (Bonghjornu, pandemia glubale!)
Cumu duverebbe dispunite l'ultimu kit di primi aiuti? Chì essenziali inaspettati duvete tene in u vostru armariu di medicina o in a vostra vittura? Siccomu a sicurità prima hè l'ultimu credo per qualsiasi adultu ben preparatu, simu andati dritti à l'esperti è avemu dumandatu chì elementi sorpresa i prufessiunali medichi tenenu in i so kit di primi aiuti persunali, è perchè sti prudutti anu guadagnatu un badge d'onore da questi eroi sanitari travagliadori. Pudete esse ghjustu ispiratu à pensà fora di u kit di i primi aiuti tradiziunali è aghjunghje uni pochi di sti scelti ispirati à a vostra propria stash di salute persunale-o sapete ciò chì duvete portà si avete da stà in una isula deserta.
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1. Superglue
Michael Richardson, MD , in Boston, MA, ricumanda una casa multitasking essenziale.
Ci cridite o micca, superglue hè nantu à a mo lista di must-haves per un kit di primi aiuti. Pò esse un cambiatore di ghjocu per pulisce picculi tagli profondi chì probabilmente anu bisognu di punti, dice. Hè certamente micca un rimpiazzamentu per una valutazione medica è hà i so propri effetti collaterali (irritazione di a pelle, per esempiu), ma pò esse utile se voi o u vostru figliolu fate ferite in una zona remota induve ùn pudete micca facilmente cercà cura da un prufessiunale medicu.
Benintesa, ùn vulete micca versà superglue nantu à ogni rascatura, è a robba ùn hè micca rimpiazzamentu per vede un duttore attuale. Cum'è VeryWellHealth nota , ùn si deve mai mette superglue nantu à una ferita di morsa o di puntura, frà altri feriti. Ci sò ancu prudutti approvati da FDA, cum'è Dermabond, chì servenu u listessu scopu cun menu risicu di irritazione.
2. Adesivi
Per i chjuchi, u duttore Richardson opta per un adorabile pick-me-up. Adesivi pò salvà a vita quandu cerca di calmà un zitellu inconsolabile chì hè ghjustu cascatu da e pendule o chì hà raschiatu u ghjinochju in terra, dice. Avè un fogliu di divertimentu, i stickers ludichi ponu esse tutti i primi aiuti chì u vostru zitellu hà bisognu per rinculalli è ghjucà dinò.
3. Pacchetti Elettroliti
Alettie Lewis, PA-C in Windom, MN, sà tuttu nantu à u putere di l'idratazione-soprattuttu quandu si tratta di l'ora di cocktail. Aghju sempre Pacchetti di idratazione IV liquidu in manu è qualchì volta ancu mischjà e mo bevande cun elli per prevene a resaca, dice.
4. Prudutti menstruali
Hè sempre una bona idea d'esse preparatu per l'inevitabbile. Mantene un tampone, pad, o tazza menstruale di riserva à a manu per casu chì u vostru periodu apparisca senza avvertimentu. Aduprà Midol Cumpleta per gestisce u gonfiore, a fatica, l'aumento di pesu d'acqua è u dolore in modo da pudè ritruvà l'essere è sentite voi stessi, dice Alyssa Dweck, MD in New York, NY.
5. Icy Hot
Dweck ricumanda ancu prudutti calmanti per ùn avè micca bisognu di corse à u magazinu quandu site dolente: travaglià in casa significa dolori diversi, allora pensate à un pad di riscaldamentu è Icy Hot per i musculi addulurati, dice ella.
6. Naloxone
Maria Jepsen, E.G in Portland, O mantene sempre Naloxone, un pruduttu chì salva a vita à manu. Hè un spray nasale simplice chì pò salvà una vita invertendu un overdose di oppioidi , ella dice. Aghju littiralmente un zerbinu frontale chì dice 'telefunu, chjavi, portafogliu, Naloxone' allora mi assicuru chì sia sempre in a mo borsa, perchè ùn si sà mai quandu puderete salvà una vita.
Naloxone richiede spessu una ricetta da u vostru duttore o un farmacista è richiede una furmazione per aduprà currettamente è in modu sicuru, cum'è u Università di Washington Alcohol & Drug Abuse Institute's Center for Drug Safety and Services Education notes . Se site interessatu à amparà di più, pudete parlà cù u vostru duttore o infermiera praticante; certi corsi di CPR è di primi aiuti ponu ancu amparà à aduprà.
7. Glucagon spray nasale
Cum'è un diabeticu di tip 1, portu sempre cun mè a versione più recente di spray nasale di glucagon in casu d'ipoglicemia grave, dice Dan O'Neill, MD, in Portland, OR. A maiò parte di e persone sò solu cunuscenti di u kit di iniezione di glucagon, ma questu hè una opzione più simplice, amministrata in u listessu modu cum'è naloxone. A ghjente ne duveria esse più cusciente, postu chì l'assicuranze cumincianu à coprila avà.
Sè site diabeticu o avete un amatu diabeticu, sapete quantu hè impurtante d'esse preparatu per qualcosa, è sta nova opzione cunveniente puderia cambià a vita. Hè sempre una bona idea di chjamà u vostru duttore è cumpagnia d'assicuranza per discutà se u spray di glucagon hè una opzione per voi o micca, è se u trattamentu hè cupartu da u vostru pianu.
8. Patch di Moleskin
Christine Boyer, PA-C in Portland, OR hà scupertu un primu aiutu preferitu essenziale cum'è ballerinu. Moleskin hè ideale per prevene i blister o per pruteggeli dopu chì si sò furmati postu chì hè più resistente ch'è i bende tradiziunali, dice. Aghju amparatu questu suggerimentu da i mo ghjorni di ballerina, è trasmettu à i pazienti tuttu u tempu! Suffrendu un blister grazia à un novu paru di scarpi? Eccu cumu aduprà moleskin per mantene i vostri pedi felici.
9. Vicks Vaporub
Virginia Hall, FNP-C à Los Angeles, CA s'appoghja nantu à un pruduttu classicu chì a vostra minnana hà forse amatu. Unguentu mentolatu (cum'è Vicks Vaporub ) hè sempre in u mo kit di primi aiuti, dice ella, nutendu chì a formula hè particularmente bona per una tosse toracica. Ella usa ancu a favula di a vechja scola in modu inaspettatu: Piattate nantu à i pedi calli di notte, tirate qualchi vechji calzini è a matina dopu, i calli sò facilmente rimossi cù un minimu lavu o raschiatura.
10. Oliu di l'arburu di tè
Lynn Green, APNP-BC, MSN, MHC in Green Bay, WI, opta per un rimediu naturale. L'oliu essenziale di l'arburu da tè hè u mo preferitu per i zits. Quandu ne senti unu chì vene, appiccicate una goccia è hè stupente quant'elli si ne vanu! ella dice. L'oliu di l'arburu da tè pò ancu esse adupratu per inalazione di vapore per eliminà i seni, cum'è un lavatu antisetticu, per trattà questioni fungali ... ci hè una longa lista d'usi.
11. Linea di Pesca
Karli Sanyour, RN BSN in Sioux Falls, SD, hè pronta in casu ch'ella sia mai bluccata in un'isula deserta. Ella ricumanda una crema solare per prevene i brusgioli di soli (un ghjornu di primura ùn importa ciò chì) è u gel di glucosiu in casu chì site bluccatu per un periudu di tempu allargatu, soprattuttu se voi o qualchissia chì sapete hè diabetica perchè sò più suscettibili à u zuccherinu in sangue. Un altru articulu di a so lista indispensabile hè a linea di pesca. Hè robusta è pò esse aduprata per ligà e cose inseme. Pò esse aduprata cum'è tornichettu s'ellu ùn ci hè un'altra opzione, nota. Studiate nantu à cumu ligà in modu sicuru un tornichettu cù cunsiglii da u Croce Rossa Americana -Ùn sapete mai quandu duverete salvà una vita!
12. Ace Bandages
U Dr. Leada Malek , fisioterapeuta sportiva certificata in bordu in a Baia di San Francisco, tene u so kit pruvistu di elementi essenziali per a so pratica, ma sò ugualmente essenziali per quelli chì campanu un modu di vita attivu. Hè guasgi una seconda natura per mè avè articuli liati à l'assistenza ortopedica è distorsioni è tensioni di basa, dice ella. Hè vale à dì, antiinflamatori non-steroidali (AINE) cum'è Aleve , nastro di kinesiulugia, o cumpressi freddi. Ace avvolge pò aiutà à cuntrullà u gonfiore cù ferite lievi o casi ortopedici. Questi articuli ponu aiutà à riduce tutti i dolori chì si insinuanu è permettenu più tempu ghjucendu, muvendusi, è fà attività chì li piacenu.
13. Farina d'avena - sì, u tipu chì manghjate!
Joshua Draftsman, MD , Direttore di Ricerca Cosmetica è Clinica per u Dipartimentu di Dermatulugia di l'Uspedale Mount Sinai di New York, NY ricumanda di circà in a vostra dispensa per qualchì sorprendente kit di primi aiuti per salvà a pelle. A farina d'avena colloidale hà proprietà calmante è prutettore per a pelle. A listessa avena chì pudete aduprà per fà a vostra colazione pò ancu esse girata in una cumpressa per trattà e brusgie o ancu a pelle secca è pruriginosa, dice. (A farina d'avena collodiale hè una polvere fatta da avena macinata, è hè statu ricunnisciutu da a FDA per e so capacità di prutezzione di a pelle.)
14. Caru
A robba dolce pò ancu fà assai di più chè dolce u to tè o brindisi. U mele hè statu longu adupratu in medicina per i so effetti antimicrobiani è antiinflamatori, dice u duttore Zeichner. Questa deliziosa sostanza appiccicosa hà ancu proprietà antioxidanti. Mentre meli crudu hè spessu preferitu, ùn ci hè evidenza ferma chì u mele pasturizatu abbia un effettu minore. Pò esse adupratu cum'è trattamentu DIY per tuttu brufoli à tagli in a pelle per migliurà a guarigione di e ferite. Quantu hè dolce?
