5 Cose chì puderete dimenticà di disinfettà, secondu un epidemiologu

Quandu surtite per incarichi essenziali, pigliate precauzioni d'igiene cum'è purtendu una maschera è lavate bè e mani dopu. Puderete ancu sapè chì hè una bona idea di mette i vostri sacchetti di generi alimentari in pianu invece di u comptoir per evità a cuntaminazione croce, è chì duvete caccià i vostri scarpi potenzialmente germinati quandu entri in casa.

Ma quantu volte pensate à disinfettà tutti l'altri articuli chì avete toccu quandu erate fora? Avemu dumandatu Melissa Hawkins , un epidemiulogicu di l'Università Americana, nantu à quale superfici puderebbenu volà sottu à u radar cum'è fomites purtatori di germi .

Se truvate sollievu per spruzzà è asciugà ogni superficie pussibule avà, ùn vi scurdate di fighjà nantu à a disinfettazione di ste cinque cose. Ma Hawkins enfatizeghja chì hè impurtante per e persone di sanità à u so livellu di cunfortu senza alimentà l'ansietà.

Ci hè un livellu di vigilanza chì a ghjente deve piglià cù a disinfettazione di l'articuli cumunemente trascurati, ma solu s'ellu li renderà più comodi, dice Hawkins. Se sanificà sempre tuttu genererà ansietà, allora fate solu nantu à e cose chì vi portanu u più confortu.

I vostri occhiali o occhiali da sole

Siccomu u novu coronavirus pò entrà per l'ochji, avete un vantaghju nantu à i germi se portate occhiali. Ma postu chì i vostri occhiali (o occhiali da sole) servenu da barriera à i virus o i batteri chì puderebbenu ammalà, Hawkins raccomanda di disinfettarli dopu à a surtita - soprattuttu da ch'elli resteranu in faccia dopu u fattu.

Per disinfettà ogni coppiu di bichjeri, curriteli sottu à acqua calda, poi aduprate una goccia o duie di sapone per piatti nantu à e dite per pulisce e lente è a superficia di i bichjeri. Risciacquali puru, è asciucà li cù un pannu di lente. Ùn aduprate mai una camisgia, un pannu, o un pannu di carta, postu chì puderianu grattà e lente.

Creditu: Joe Lingeman

significatu spirituale di 711

E vostre chjave

A vostra chjave è chjave attuale puderia ancu esse purtendu germi, allora assicuratevi di de-germinalli prima di lancialli indietro in a vostra borsa o appesi à u so ganciu. Pudete aduprà un asciugamanu disinfettante o spray nantu à e chiavi attuali, ma aduprate più cura nantu à u fob s'ellu ci hè un cumpunente di batteria. Pudete aduprà un colpu di alcolu strofinatu nantu à un stracciu per asciugà u fob, poi lasciarlo asciugà à l'aria. È mentre circate di riduce u vostru risicu di catturà i germi, ùn hè micca una gattiva idea di simplificà a vostra catena chjave solu per l'essenziali, è tene e to chjave in più è i portachiavi decorativi in ​​u cassettu per un pocu di tempu.

Leghje più: Cume Pulisce è Disinfettà e Chjave di a vostra Casa

A vostra carta di creditu o carta di debitu

Se fate passà a vostra carta di debitu o di creditu attraversu una macchina, Hawkins dice chì hè improbabile chì a carta porterà è trasmette i germi. Ma se avete datu a vostra carta à un altru, ancu sì quella persona portava guanti, disinfettatela sempre cù una pulita di Lysol o Clorox o spray disinfettante.

Creditu: Joe Lingeman

U vostru portafogliu o borsa

Avete tiratu u vostru portafogliu in u magazinu o l'hà messu nantu à l'area di u registru per tirà a vostra carta di debitu, ID, o cuponi? A to borsa era appesa à u carrettu? Quelli anu bisognu di una bona disinfettazione, ancu. Per sbulicà un portafogliu di pelle (o saccu, per quessa), mischjà una soluzione d'acqua calda è sapone per piatti, immersi un pannu di microfibra in ellu, asciugà a pelle è asciugà cù un asciugamanu pulitu. Pudete lampà un pannu in a lavanderia annantu à u ciclu espressu, poi asciugà à l'aria.

U vostru volante

Quandu Hawkins esce, porta i salviette disinfettanti in u so saccu è si asciuga u volante dopu ghjunghje in casa. Ancu sè sanificate e mani in vittura, ci hè a pussibilità di sparghje i germi, chì ponu sopravvive finu à 72 ore, ancu à u volante. Se vulete piglià a so pratica un passu più luntanu, pudete ancu aduprà un asciugamanu Lysol o Clorox nantu à a maniglia di a porta di a vittura, sia à l'internu sia fora.

Ashley Abramson

Cuntributore

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Ashley Abramson hè un ibrido scrittore-mamma in Minneapolis, MN. U so travagliu, soprattuttu focalizatu nantu à a salute, a psiculugia è i genitori, hè statu prisentatu in u Washington Post, u New York Times, Allure, è ancu di più. Vive in a periferia di Minneapolis cù u maritu è ​​i dui figlioli.