Aghju alcune cose chì sò state sedute in cassetti è armarii dapoi anni è-mentre ùn aghju micca bisognu o usu di ste cose-mi face pena di parte cun elli. Alcuni sò ereditati, alcuni eranu prima impurtanti, alcuni ùn avianu mai avutu sensu, è assai sò scarti: di ghjurnali, eventi, ghjorni belli, è viaghji veramente stupefacenti. Sò picculi pezzi materiali di a mo vita chì si trovanu in cassetti o in u fondu di l'armarii. È ùn aghju mai capitu cumu fà parte cun elli.
Forse questu sembra familiare, almenu per alcuni di voi, ma aghju prublemi emotivi di separà mi cun certe cose. I waffle trà vogliu stà nantu à a mo casa, è dopu mi dicu chì hè OK d'avè alcune cose appiccicate perchè sò ricordi o perchè chì hè u male in un coppiu di cassetti pieni di roba? Ma aghju passatu appena mesi à aiutà u mo babbu à spiazzà a casa di a so famiglia, è u prucessu longu è emotivu m'hà amparatu chì, se ùn manighjemu micca a nostra imbrogli, infine qualchissia altru averà da fà. È trattà cun disordine ùn hè mai faciule.
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chì significa quandu vedu 222
Mentre aghju avutu abbastanza bè per tene e cose generali di a vita sottu cuntrollu, mi lottu sempre per parte di certe cose chì ùn usu più, ùn gode micca o ne aghju bisognu. Sentu solu u bisognu di teneli intornu. Cum'è l'articuli ritratti sopra:
- Trè grandi bidoni di panni di souvenir per i zitelli, quandu un bidone basterebbe.
- Stubs di bigliettu, ammissioni à u museu, biglietti d'aviò, pass d'eventi, ricevute, ID, scritti nantu à scritti nantu à scritti è ghjurnali aleatorii per ghjorni, ragazzi. Ghjorni.
- Certi articuli ereditati chì, mentre mi piace a storia di sti articuli, ùn l'aghju mai affissati o aduprati. Ma face male ad ammette chì-hè cum'è se lasciassi falà a mo famiglia in un certu modu. Dunque piuttostu chè di rigalalli, mi dicu chì un ghjornu saparaghju induve mette li.
- Libri di viaghju da viaghji di furmazione chì aghju fattu anni fà. Devu logicamente leghje ciò chì si passa in Parigi in u 2008 o in Italia in u 2007? Innò. Ma sò capace di parte cun elli? Innò.
- Una scatula litterale di scogli. Ma, ok, vedi- quandu feghju quelle rocce, ùn vecu micca rocce. Vecu u ghjornu perfettu à l'iniziu di ghjugnu passatu à spassighjà intornu à e dune di l'Indiana à raccoglie quelle rocce. Vecu u picnic chì avemu avutu (panini prosciutto è havarti è sodas taliane à u limone), è vecu u sole di a fine di l'estate chì tramonta mentre tornavamu in cità cù e finestre calate. Dà un riposu, nò? Sò solu scogli. Sò. Vogliu chì u mo cervellu li dessi qualchì riposu.
Perchè hè cusì difficile di parte cù l'articuli sentimentali?
Parechje persone veramente intelligenti si sò dumandate a stessa cosa:
- Sicondu Julie Holland, MD, assistente prufissore clinicu di psichiatria in a New York University School of Medicine, U disordine sentimentale hè l'equivalente adultu di un orsu di peluche. (Aghju cunservatu u mo orsu di peluche finu à l'età di 18 anni, allora ... eh, assai cunnessu.)
- Un studiu di a Scola di Medicina di Yale hà trovu chì per parechji, lascià andà hè letteralmente dulurosu -Ciò significa chì per alcuni di noi, parte di u nostru cervellu assuciatu à u dolore fisicu sò scatenati quandu si prova à parte cun certi elementi.
- Jennifer Baumgartner, Psy.D., nota chì a nustalgia pò rende u spiazzamentu di un spaziu guasi impussibile . Ella continua à dichjarà chì, spessu infundemu a nostra spazzatura cù u spiritu di una stonda in u tempu, assucendu u tangibile à l'intangibile. A nostra robba diventa l'ughjettu nantu à u quale prughjettemu a nostra sperienza interna.
In u mo casu, questu tuttu cuntrolla. Sò chì questi elementi sò cunnessioni materiali à e persone è i ricordi, è pensu chì, tenenduli nantu à elli, mi tengu à i ricordi - tenendu cunnessioni - è à qualchì livellu chì cunsuleghja. Ma quandu l'articuli ùn sò più usati o guditi, ùn conservu nunda, sò eiu. Sò solu appesi à elli. È appiccicà si hè diversu cà priservà. Dunque ci vole à lascià (almenu una parte d'elli) andà, è hè difficiule. Ma fattibile, nò?
À a prossima fase: a separazione. Site quì, Marie Kondo? Sò eiu, Julia ...
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Cume Cumincià u Processu di Sparte cù e Cose
Aghju trovu unepoche di tattiche chì si sò rivelate utili per mè chì speru sia utile per ognunu di voi chì prova à scumpressà l'articuli chì tiranu i vostri cordi.
1. Dite Addiu
Dite addiu à un ogettu chì tene un valore sentimentale per voi ma chì ùn avete più aduprà o gode. Stu cunsigliu vene da Marie Kondo , autore di A Magia Cambiante di a Vita di l'Ordine . Pò esse sensu scemu à u principiu, ma passà u tempu cun, per esempiu, i vestiti di criaturu di i mo figlioli, tenenduli, è sentendu gratitudine per tuttu ciò chì raprisentavanu, m'hà aiutatu à lascialli andà. Queste robe chjuche anu fattu un travagliu impurtante è avà ponu sperà fà u listessu travagliu per un altru criaturu. U listessu vale per l'articuli ereditati chì avia scurdatu. Aghju decisu di mandà un email à i mo cugini per vede s'elli eranu interessati à elli (alcuni eranu), è prima di mandalli in case novi, aghju pigliatu u tempu di tene, guardà è apprezzà a storia di l'articuli è e storie di l'amati quelli daretu à elli. A sua volta, aghju avutu un prufondu sensu di orgogliu, micca di culpabilità o di perdita, quandu l'aghju imballatu per esse speditu.
2. Dumandu Aiutu
I aiutu arricatu . Questu pò sembrà una cosa evidente da fà, ma ùn sò micca sempre u megliu ad ammettere quandu aghju bisognu d'aiutu per qualcosa (l'aghju avutu o stò bè, a possu trattà sò e mo frasi di cattura populari). Tuttavia, pudè parlà annantu à u prucessu cù qualcunu hà aiutatu à schjarisce l'umore è m'hà aiutatu à pensà più chjaramente à certi elementi, cum'è certi libri è CD chì aghju appesu, perchè ùn eru micca bluccatu in u mo propiu sentimentalismu. Un amicu di fiducia o un membru di a famiglia pò esse un grande aiutu in queste materie perchè sò e persone chì ci aiutanu à verificà u nostru sè prima di distruggeru noi stessi.
3. Box it Up
Aghju creatu un scatula di ricordu designata (ok veramente dui: unu per mè è unu per i mo figlioli) aduprendu scatuli di sigari vintage. Queste scatule teneranu uni pochi di i mo pezzi di carta i più preziosi. Dunque, mentre tengu sempre uni pochi di rottami imprudentamente sentimentali, hè solu ciò chì pò accade in quelle scatule chjuche à u cuntrariu di ripienu in cassetti. Mi hà fattu piantà è pensà à l'impurtanza di certi ricordi materiali è m'hà permessu di lascià andà assai picculi ghjurnali. Hè un principiu quantunque.
4. Pigliate e Foto
Ùn aghju micca fattu questu (ma l'aghju in a mo tasca posteriore). Hè un antru ghjuvellu di Marie Kondo chì aghju lettu: a pratica di piglià una fotografia di un articulu prima di parte si. Marie dice, pudete piglià sempre una foto di un articulu prima di parte cun ellu - cusì vi permette di tene un simbulu di un articulu, chì certe volte hè tuttu ciò chì cerchemu veramente.
Avà hè ora di i vostri cunsiglii! Sì avete ancu un momentu difficiule di parte cun certi elementi sentimentali ma avete capitu un modu per fà, mi piacerebbe sente parlà di u vostru approcciu. A mente di u bugnu pò esse assai utile in queste situazioni.
