Ancu sè site bluccatu in casa, ùn site micca alluntanatu quandu si tratta di sparghje (o catturà) a malatia. E malatie purtate da e gocce cum'è u fretu cumunu, l'influenza è, iè, u novu coronavirus, si sparghjenu quandu qualcunu tossisce o starnutisce, è ponu fermassi nantu à e superfici per ore o ghjorni dopu .
Ma quantu sò, esattamente, e goccioline ponu viaghjà quandu tossite o starnutisci? E più impurtanti, cumu quella distanza duveria influenzà a vostra rutina d'igiene di casa se voi o qualchissia in casa vostra puderete esse malatu ? Eccu tuttu ciò chì ci vole à sapè nantu à u mantenimentu di u vostru spaziu sanitariu quandu qualchissia sparte generosamente e so gocce.
Quantu viaghjanu i germi quandu starnutisci o tossisci?
Duttore Elizabeth Scott , prufissore di microbiologia à u Centru Simmons per l'igiene è a Salute in Casa è Cumunità in l'Università Simmons di Boston, dice di regula, e goccioline ponu viaghjà trà trè è sei piedi da u nasu o a bocca di qualcunu nantu à una superficia o un'altra persona. (Hè per quessa chì i Centri per u Cuntrollu di e Malatie raccomandanu attualmente di mantene sei metri di spaziu persunale per frenà a diffusione comunitaria di COVID-19.)
Un modu faciule per aiutà à impedisce à i germi di viaghjà (è, infine, infettà qualcun altru) hè di aduprà un tissutu quandu starnutisci o tossisci, dopu smaltendulu subitu dopu è lavenduci e mani. Assicuratevi solu di avè abbastanza tessuti in manu, postu chì i germi ponu stà viabili nantu à superfici molli. U Forum Internaziunale di Igiene Domestica ricumanda di evità l'usu di fazzoletti quandu site malatu, postu chì site menu prubabile di sparghje goccioline se ghjettate un tissutu dopu adupratu una volta. Quandu aduprate un tissutu, gettatelu sempre subitu in una spazzatura cù un liner o un saccu dispunibile invece di lasciallu nantu à un'altra superficie.
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Duvete disinfettassi dopu avè tossu o starnutitu?
Ùn pudete micca sempre prevede quandu una tosse o starnutisce (o i starnut più improvvisi parenu attaccà suspettuosamente quandu avete e mani piene). È definitivamente ùn pudete micca cuntrullà i cumpagni di stanza chì ùn piglianu micca a so salute in seriu. Se qualchissia in a vostra casa hè malatu o pò esse malatu è vulete evità di infettà accidentalmente l'altri abitanti chì ci campanu, duvete esse attenti in più à a disinfettazione di e superfici dopu chì qualchissia starnutisca o tussi à l'aria aperta.
Una nota: Sè site malatu, u megliu modu per evità di sparghje a malatia à e persone cun quale sparte a vostra casa hè di isolatevi in un'altra zona di a casa , è utilizate un bagnu separatu se pudete-ma sapemu chì ùn hè micca sempre fattibile per ogni persona è ogni casa. Leghjite più cunsiglii per sparte una casa cù una persona malata.
Sè site pusatu nantu à u lettu è poi disperse goccioline, cunzidiate e superfici in un raghju di sei metri è disinfettate in seguitu. Avete starnutitu in a direzzione generale di u to tavulinu è di u tavulinu laterale, o nantu à u vostru cuscinu di u lettu è tirallu? Poi disinfettate quelle superfici dure è lampate quelle morbide in a lavanderia. Sè site in cucina à fà piatti è ùn vi copre micca a bocca o u nasu quandu starnutite o tossite, ciò pò significà chì disinfettate u vostru coltellu, u rubinettu è i banconi prima chì qualcunu li possa toccà - è, naturalmente, u vostru e mani è i piatti.
Segnu 10/10
Postu chì i germi ponu campà fora di u corpu per ore (o ghjorni) nantu à superfici secche (u novu coronavirus pò rimanere vitale nantu à superfici dure cum'è u plasticu è l'acciaiu inox finu à 72 ore ), praticate l'igiene mirata è disinfettanu e zone affettate u più prestu pussibule.
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Cumu devu pulì e cose chì aghju starnutitu o tossutu?
Tenite à mente chì pulizia è disinfettazione sò cose tutalmente diverse . Solu perchè avete asciugatu una superficia è sguassatu tutti i segni visibili di u vostru starnut ùn significa micca chì avete sbulicatu u prublema in u bud. Per assicurassi chì in realtà stai uccidendu è rimuovendu i germi diffusi di goccioline, duvete aduprà metudi di disinfettazione o di sanificazione.
Per e superfici dure non porose, cum'è un tavulinu di vetru o un tavulinu in legnu vernice, pudete aduprà un pruduttu disinfettante registratu EPA, una soluzione di candeggina diluita (u CDC hà un rapportu raccomandatu per a disinfettazione cù candeghju), o alcolu isopropilicu in una concentrazione di almenu u 70 per centu (u 70 per centu di alcolu hè in realtà megliu à disinfettà certi germi cà cuncentrazioni più alte).
Per purificà e superfici soffice, cum'è una manta o un cuscinu, pudete lavalli in acqua calda. Se a vostra lavatrice hà un ciclu di sanità, o avete accessu disinfettante di lavanderia liquida , pudete aduprà ancu questi trattamenti. Se ùn site micca capaci di lavà in macchina, o avete starnutitu nantu à una superficia cum'è u vostru divanu, pudete aduprà un vapore di vestiti o un ferru per trattà e vostre superfici di tessuti cun calore altu è tumbà i germi.
