Aghju dumandatu à un Psicologu di Spiegà MASH-Risulta Hè Più Ch'è Un Ghjocu Nostalgicu

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Figuratevi què: Site sedutu in a sala di scola di settima classa, aspittendu u principiu di a ghjurnata di scola, quandu u vostru megliu amicu si volta versu voi, un librettu graffiatu in manu. Vulete ghjucà MASH? dumandanu, e quattru lettere digià scritte in cima à a pagina (cumpleta cun u Super S , benintesa). Vi girate subitu in a vostra sedia, prontu à numinà i vostri trè topi famosi sfracicati per marità, cità perfette per ritratti in cui campà, è animali fantastichi da tene cum'è animali domestici.



U ghjocu era chjaramente scandalosu in tutti i modi pussibuli-ma hè ciò chì a rendia cusì allettante. Probabilmente sapete chì ùn avaristi mai scambiatu voti cù alcuna di e stelle chjamate, nè mancu camperebbe in una mansione di l'oceanu Hawaii cù un unicornu animali, ma u fattu chì un pezzu di carta hà dettu si puderia fà sentì pussibule. Hè sfruttatu una capacità di sunnà senza limiti, di visualizà un avvene chì esistia puramente in u regnu di l'ipotetica. Ancu cum'è sculari di media scola, l'attrazione di pianificà a vostra vita pò esse sentita troppu scintillante per resistere.



Secondu Cicely Horsham-Brathwaite , Ph.D., psicologu è coach di mentalità in New York, ghjochi cum'è MASH sò in realtà una forma di espressione di sè. Ci permettenu di sperimentà cù quale simu à u mumentu di ghjucà li - è quale vulemu esse. L'infanzia hè un mumentu di esplorazione chì ci permette di pruvà cose novi è amparà ciò chì ci piace è chì ùn ci piace, basatu annantu à ciò chì vedemu in u nostru ambiente, dice à Apartment Therapy. Facendu cusì, cuminciamu à definisce quale simu, è ciò chì conta. Pensu à ghjochi cum'è MASH cum'è una prova di vestiti per a nostra vita futura chì permette à i zitelli l'occasione di praticà a navigazione di e gioie è e sfide di l'adultu chì li ponu mette in opera per successu futuru.



Mentre ùn ci hè nunda cum'è a vasta immaginazione di a zitellina, u core assai di MASH pò ancu esse truvatu in a vostra vita oghje, ancu se forse avete aggiornatu i vostri sogni à ghjornu per centrà nantu à i scopi di carriera è a decorazione di a casa. Se avete mai adupratu un pannellu Pinterest per pianificà u vostru appartamentu ideale, fattu un elencu di e risoluzioni di Capu d'annu, o spiegatu un pianu quinquennale, site probabilmente sfruttendu a stessa putenza cerebrale chì avete adupratu quellu ghjornu in settima homeroom di qualità.

Horsham-Brathwaite nota chì praticà esercizii di visualizazione hè un strumentu di pianificazione efficace perchè fà cusì aiuta à custruisce un ritrattu di qualcosa desideratu, ancu s'ellu ùn hè micca direttamente cunnessu à l'esperienza vissuta di una persona. Certe volte hè difficiule per e persone di articulà cumpletamente un pianu finu à ch'elli sò surtiti da a custruzzione attuale di a so vita è cumincianu à sunnià, spiega ella. In altre parolle, furnisce libertà è flessibilità per impegnà in esperimenti di pensamentu nantu à u futuru senza paura, giudiziu è credenze limitanti chì ci ponu tene bloccati o impauriti di fà cambiamenti. A visualizazione pò aiutà a ghjente à sfruttà a so creatività, chì allarga a so prospettiva nantu à ciò chì hè pussibule.



Ovviamente, ghjucà à MASH / visualizazione sola ùn hà micca da rializà u vostru scopu. L'attu di visualizazione apposta hè qualchì volta chjamata manifestazione-o l'idea chì pudete purtà qualcosa in esistenza attraversu u focu, l'energia è l'azione. Cum'è Annie Sanchez, CEO di a pianificazione strategica è l'impresa di coaching Strategie di farfalla , a dice: Manifestà ciò chì vulemu hè hè reale. Per rende la vera, duvemu creà la. Per creà lu, duvemu sapè cumu l'avemu da fà. À a fine di a ghjurnata, richiede un pianu.

Horsham-Brathwaite nota chì a manifestazione hè in realtà un prucessu à più passi, cuminciendu cù a chiarificazione di a vostra visione. Da quì, duvete preparà amparendu nuove abilità è cambendu l'abitudini chì puderebbenu tene da u vostru scopu, ella suggerisce. Altri passi cruciali? Tenite l'ochju fora per l'uppurtunità chì ponu aiutà à avvià versu u vostru scopu, sviluppà un pianu per trattà ostaculi chì si presentanu longu u caminu, è fate un passu à a volta.

ànghjulu 10/10
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Creditu: Nancy Mitchell



chì significa 111 in numeri d'angeli

Hè un prucessu chì Ella Cajayon , un spezialistu di e rete suciale è scrittore freelance di Virginia, a sà bè. A ghjovana di 27 anni hà sempre amatu di fighjà i prugrammi di TV ambientati in New York quandu era zitella, è hà cimentatu a so decisione di traslassine quì appena ch'ella pudia. Hè stata ritrattata per mè cum'è l'unicu locu in u mondu induve puderete esse qualchissia chì avete mai vulsutu esse, dice ella. Hè elettricu, è mi sentu cum'è se pudessi stà intornu à tali persone incredibilmente guidate è ispiratrici, puderia lentamente custruì mi per esse una di quelle persone ancu.

Ma rende stu sognu una realità ùn hè micca accadutu da una notte à l'altra. Quandu mi sò trasferitu per a prima volta in 2015, eru surf di canapè è affittu di stanze per un annu è mezu prima di firmà un affittu propiu in u 2017, dice Cajayon. Per un bellu pezzu, mi hè parsu cum'è eru solu un visitore in casa d'altru. Hà cunsacratu ancu e notte è i fine di settimana à parechje affullate laterali in più di u so travagliu regulare di moda per salvà è preparassi per u so scopu. Sò incredibilmente grata per induve sò avà, è possu sinceramente dì chì sò ghjuntu quì azzingendu nantu à ciò chì mi sentia di fà, dice ella.

In parechji modi, u viaghju di Cajayon di purtà a so casa ideale per a vita si sentia assai cum'è ghjucà MASH da zitellu. A bellezza di MASH stava parlendu à voce alta è scrivendu i vostri sogni i più selvaggi, per quantu luntanu parianu, è fiducia in ciò chì si sentia cum'è u destinu à l'epica, dice. U mo amore per quellu ghjocu s'hè ridottu à sognu sbalorditu in grande, è vulendu imaginà un futuru incredibilmente eccitante per me.

Da Lisabetta

Cuntributore

De hè un scrittore / editore specializatu in salute mentale, maternità, stile di vita, è cultura pop. Hè ossessionata da tutte e cose nostalgie di l'anni 90 è di l'00 (è hà ancu una newsletter chjamata dopu u megliu sonu in AIM).

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