E case sò i nostri paradisi persunali. Ma quandu avemu cose in casa nostra chì ci ponu fà ammalà, ùn simu sicuramente micca cusì felici quì chì pudemu esse. Eccu alcuni modi cumuni in cui a vostra casa puderebbe rende vi menu comodu - è ciò chì pudete fà per cambià ciò.
Allergii
L'allergie sò probabilmente u modu più onnipresente chì e nostre case ponu rende malati. Ch'ella sia di polvera, di polline, di spore di muffa, o di caspa di Fifi, e nostre case portanu allergeni chì ci ponu rende starnutiti, ochji acquosi, è ghjustu miseri. U veru frottu hè chì a pulizia spessu attacca ancu peghju attacchi di allergie. Per evità l'allergii in casa vostra:
- Polvere è aspirazione regolarmente , purtendu una maschera. Assicuratevi di aspirà e tappezze ancu, o megliu, optate per a pelle quandu puderete.
- Lavate i letti di modu regulare o cunsiderate e cupertine allergiche. U lettu hè spessu u più grande puntu allergenicu di a vostra casa dapoi chì l'acari di a polvere amanu u so calore, umidità è u fornimentu costante di cellule morte di a pelle (i so alimenti).
- Aduprate purificatori d'aria HEPA in e camere e più occupate di a casa. Verificate per i più chjuchi microni chì l'unità cattura è assicuratevi dinò di cunsiderà i cambiamenti d'aria per ora per assicurà chì u vostru investimentu in un purificatore d'aria fessi una differenza. Verificate questu guida di compra di purificatore d'aria .
- Verificate i conti di polline è aghjustate u vostru cumpurtamentu in cunsiquenza. Sè site allergicu à u polenu, ùn marchjà micca in casa cù i scarpi è fate una doccia quandu ghjunghjite in casa per evità di sparghjesi in casa vostra. Inoltre, astenevi d'apre e finestre durante i ghjorni à alta pollinazione, soprattuttu in primavera è in autunno.
- Executà u vent quandu vi fate una doccia è fate coce per evità l'accumulo di umidità è i successivi prublemi di muffa è muffa.
Sensibilità Chimica Multipla
Se i forniture di pulizia, u prufume forte, è u gasu di i mobuli novi o ancu i vestiti novi vi danu un mal di testa, un mal di gola, o vi rendenu fastidiosi, puderete soffre di sensibilità chimica multipla . Per cumbattà l'iniziu di i sintomi:
- Sceglite prudutti naturali di pulizia quandu hè pussibule. L'usu di l'uggetti di a casa cum'è l'oliu di coccu, u suchju di limonu, u bicarbonu di sodiu è l'acitu sò trà l'opzioni più sicure è sò improbabili di causà reazzione negativa.
- Evite fragranza forte in candele, purificatori d'aria, saponi, detergenti è altri prudutti di casa.
- Ventilate bè quandu si pulisce o si travaglia cù vernice, vernice, colla è tutte e cose belle quandu site DIY.
- Aria fora quandu duvete purtà in a vostra casa elementi chì anu un forte odore novu. Questa puderia esse moquette, draperie pulite à secu, o ancu quella nova fodera di tenda di doccia in plastica (chì pudia esse rimpiazzatu da un tissutu). (Se avete bisognu di più cunvincente, leghjite 2 Motivi Completamente Disgustanti per Lavà Prima di Usà.)
