A pusitività di u corpu hè una strada ingannosa, curvosa chì si scende un ghjornu è manca una uscita è devia da a prossima. Ognunu hà a so propria esperienza quandu si tratta di amà u so corpu, ma certe volte guardemu in u spechju è ùn pudemu aiutà, ma scrunch up our nose. Ci hè sempre qualcosa à zeru. Sì solu quellu vestitu stesse un pocu più lisciu, se solu quelli jeans pudessinu esse un pocu più chjucu, solu s'ellu ci era qualcosa à fà cù quelli pedi di corvu, è sì quelle stele lasciate in mezzu notte senza dì addiu.
significatu di u numeru 1111
Invece di fighjà nantu à tutte e cose chì pensate chì sò male, fate passi per cambià a vostra attenzione è vede tuttu u bonu chì avete da offre. Quì sottu sò sette cunsiglii pusitivi per u corpu chì cambieranu a manera di pensà à u vostru corpu-perchè duvete principià qualchì volta.
Lanciate Qualchì Pezzu Di Vestimentu Chì Vi Rende Sentu Malu
Hè vera, ùn avemu più da avè una parte di u nostru armariu destinata à tutti i vestiti chì avemu da mette quandu avemu 10 chilò più leggeri. Invece, amate u vostru Corpu Oghje lancendu ogni coppia di pantaloncini, vestiti, jeans, cime, è gonne chì ti facenu sentà delusi quandu li sculisci. Sì vi vestite solu di u vostru corpu cù vestiti chì facenu chì vulete schiaffeghjà u to culo mentre si alluntana da u specchiu, apprezzerete è amerete a figura chì avete oghje.
Abbandunate à Chiunque Vi Fà Odià U Vostru Corpu
Sì i vostri alimenti Instagram è Pinterest sò pieni di belle bionde in pantaloncini skimming chì manghjanu insalate di quinoa è lampanu i so pacchetti 12, allora eccezziunale. Ma se paragunate u vostru corpu à u so ogni volta chì vedete una di e so immagini è vi sentite terribili, allora hè ora di andà in una spree senza seguitu. A pusitività di u corpu ùn hè micca qualcosa chì andate à piglià à casu - hè qualcosa chì duvete amparà, è u megliu modu per fà hè attraversu altre persone. Cusì rimpiazzate quelli conti senza seguitu cù difensori di a pusitività di u corpu è bloggers ; donne chì amanu u so corpu cum'è sò, è vi incuraghjenu à fà listessa. Serà un alimentu assai più luminosu.
Salvà Pin It Vede Più Immagini (Creditu d'imaghjini: FOTO MGB )
Alta Cinque Voi Sopra Un Pezzu Di U Vostru Corpu Quotidianu
Ancu s'ellu hè qualcosa di chjucu cum'è chì mi piace quella lentiggine nantu à u mo labbra, girate versu u spechju ogni matina è signalate una cosa chì ti piace di u vostru corpu. Seriu, stà quì in a vostra biancheria intima, fighjate in i vostri ochji, è recite à voce alta à u specchiu ghjustu ciò chì ti piace. In principiu puderete esse in perdita quant'è ciò chì apprezzà, ma poi passerai à nutà una manciata di cose chì ti piaci in realtà di te, è prestu, sarete finu à capisce chì ancu cù stele è una gattiva ghjurnata di capelli vi pare dannata bella quantunque perchè ci hè TANTU altrò da amà. Tuttu principia cù passi di zitellu.
Riframe i Vostri Difetti
Avemu tutti qualcosa chì ci rende insani nantu à i nostri corpi, ma spessu i difetti sò attaccati à qualcosa di bellu. Odià e linee in faccia? Pudete ringrazià tutte quelle vacanze chì avete pigliatu à a spiaggia cù i vostri amichi, allora smette di pruvà di cancellalli. Forse a cellulite chì detestate hè venuta da quelle deliziose pasticcerie chì avete spartutu cù u vostru megliu amicu (o forse hè un rigalu geneticu datu da generazioni di donne forti). È chì capelli grisgi? Hè grazia à quelle notti longhe è stressanti chì avete travagliatu per risponde à i vostri scopi.
Sparteraghju u mo propiu esempiu: Aghju una brusgiatura massiccia à u spinu di a mo gamba diritta grazia à un accidente di motocicletta in Vietnam-è mentre puderia sembrà un pocu alarmante in pantaloncini, a scavu. Perchè cum'è quellu tatuu rigrettu in u mo spinu, mi ricurderà sempre di quandu eru un pocu troppu salvaticu in i mo vint'anni. I nostri corpi sò destinati à esse un pocu intemperii-mostra una vita ben vissuta.
Salvà Pin It Vede Più Immagini (Creditu d'imaghjini: Esteban Cortez)
Pensate à ciò chì u vostru corpu hè capace, micca cumu pare
Ogni volta chì aghju ansietà chì mi cacciu i vestiti in una spiaggia, pigliu un mumentu è rifattu a situazione. Piuttostu chè di pensà à tutti i scrucconi è i fossi chì stanu per fà u so debut, pensu à tutte e cose cattivi chì u mo corpu hè in traccia di fà. Possu fà sta bestia nuà, palla di cannone, guidà un kayak, saltà onde cù i mo amichi, è scappà per dune giganti. Invece di pensà à a dimensione ideale chì vulete chì u vostru corpu si riduce, pensate à perchè l'avete invece: Per sperimentà u mondu. Smette di circà di stringhje in jeans magri è vai à spende.
Esercitassi Per Sentite Megliu, Per Ùn Sperà più Skinnier
Ùn manghjate micca spinach è pollu perchè vi aiuterà à mette in un vestitu. Fate perchè u vostru corpu vi amarà per i nutrienti. Ùn corre micca per pudè avè un culo più strettu; fate lu perchè vi sentite guerrieri ogni volta chì finite trè chilometri. Ùn tagliate micca e pasticcerie perchè hè l'unicu modu per vede a scala riduce in numeru-fate lu perchè u vostru corpu currerà megliu senza chì u zuccheru si crashi. Esercite è manghja megliu per sentesi megliu, micca per vede megliu. Cusì cumincierete à fighjà u vostru corpu cum'è un strumentu putente, micca una dicurazione.
Salvà Pin It Vede Più Immagini (Image credit: Aimée Mazzenga )
Smetta di lascià u vostru corpu esse u vostru caratteru di definizione
Ùn sì micca grassu. Avete grassu. Avete ancu sopracciglia. Ùn site micca sopracciglia. Ùn importa micca chì dimensione site, u vostru corpu ùn hè micca a vostra caratteristica di definizione. Sò dispostu à scumette chì site divertente, di core caldu, creativu, frusta intelligente, è chì avete assai da offre à u mondu in termini d'idee è chì ne face un locu più amabile per vive. A dimensione di a vostra cintura hè una piccula parte, è onestamente insignificante, di voi. Dunque invece di fighjà nantu à ciò chì vede in u specchiu, trasfurmate quella attenzione versu ciò chì portate nantu à a tavula. Hè ciò chì apprezzemu di più, quantunque.
