Mentre praticavamu yoga sta mane, avemu capitu (cù un pocu di vergogna) chì era statu un pezzu dapoi chì aviamu pulitu o asciugatu a mo matta. Per una pulizia profonda, l'acqua calda è un sapone dolce funziona, ma ciò chì avemu veramente bisognu hè un spray ogni ghjornu chì pudemu aduprà per asciugà a mo matta dopu ogni usu. Sapemu chì ci sò lavati di stuoie di yoga quì chì pudemu cumprà, ma onestamente, $ 10 pare un pocu di rip-off. Cusì, partemu per truvà una ricetta DIY per u nostru propiu pulitore di matte tuttu naturale:
Salvà Pin It (Creditu d'imaghjini: Terapia di l'Appartamentu)
chì significa 113
Eccu duie ricette facili è economiche:
Ricetta # 1:
- Trè gocce d'oliu d'arburu da tè
- Dui gocci d'oliu di menta piperita
- Dui gocci d'oliu di lavanda
- Acqua distillata
Ricetta # 2
Questu hè per un spray antibattericu / antifungale più forte.
- 1 parte d'acqua calda cù 3 parte d'acitu biancu
- Aghjunghjite 8-12 gocce d'olii essenziali cum'è eucaliptu, citronella, lavanda, menta o oliu d'arburu di tè
Per e duie soluzioni, mischjà accuratamente è mette a soluzione in una buttiglia spray.
Istruzzioni di Pulizia Spray:
1. Spruzzate u vostru pulitore di yoga più liberale nantu à a superficia di u vostru tappettu. Se u vostru tappettu pare particolarmente bruttu, lasciate chì u detergente si sente è inzuppassi un pocu prima di pulì lu.
444 ànghjulu numeru d'amore
2. Asciugate a stuoia di yoga cù un pannu bagnatu o una spugna. Quandu u detergente hè statu cacciatu bè, frotte u tappettu cù un pannu morbidu seccu, cum'è un picculu asciugamanu o un pannu. Avà ripetite da l'altra parte.
3. Lasciate asciugà à l'aria a to matta, chì duveria piglià solu circa 5 à 10 minuti. S'ellu ci vole più di questu, pruvate à strufinà u vostru tappettu più cù l'asciugamanu per caccià l'acqua in eccessu è accelerà u tempu di asciugatura.
significatu di l'ànghjulu numeru 1212
Via: Cumu è Wai Lana Yoga
(Images: 1. Ashtanga Sadhana ; 2. membru flickr Kerrie Longo licenza sottu Creative Commons; )
Publicatu uriginale 2009-12-10 - CB
numeri 11:11
